Honig bei Diabetes – was ist dabei zu beachten?

Menschen die Diabetes bekommen, wissen am Anfang oft nicht mehr, welche Lebensmittel sie überhaupt noch essen dürfen oder wie sie mit diesen Lebensmitteln umgehen müssen. Kann Honig bei Diabetes ohne Gefahr verzehrt werden oder nicht? Diese Frage und was beim Verzehr von Honig noch zu beachten ist klärt Frau Dr. med. Carola Kersten in diesem Gastbeitrag. Denn auch Diabetiker können das gesunde Naturprodukt Honig verzehren und von der positiven Wirkung des Honigs profitieren.

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Honig zum Frühstück?

Honig zum Frühstück ist nicht nur lecker, sondern versorgt den Körper auch mit Energie und vielen weiteren gesunden Inhaltstoffen. So befinden sich im Honig die Vitamine B2, B6, C sowie antibakteriell wirkende Inhibine. Dies ist auch der Grund, wieso Honig zum Beispsiel eine positive Wirkung gegen Husten hat. Jedoch sind leider nicht in jedem Honig noch gesunde Inhaltsstoffe enthalten.

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5 gesunde Weihnachtsgeschenke

Weihnachten rückt näher und mit ihm die Frage: was schenke ich bloß? Damit Sie dem Fest dieses Jahr ganz ohne Geschenke-Stress entgegen blicken können, haben wir unsere 5 liebsten Geschenk-Ideen zusammengestellt. Diese Präsente sind nicht nur allesamt wunderschön und preiswert, sondern auch noch gesund und größtenteils selbstgemacht. So verschenken Sie dieses Weihnachten etwas besonders Gutes an Ihre Freunde und Familie! (mehr …)

Advents-Brunch

Die Tage werden kürzer, das Wetter zunehmend ungemütlicher. Was gibt es da Schöneres, als sich am Wochenende einen gemütlichen, ausgiebigen Brunch zu gönnen? Laden Sie Freunde oder Familie ein und lassen Sie es sich so richtig gutgehen. Und das Beste: das muss gar nicht aufwendig sein! Wenn jeder Gast eine Kleinigkeit beisteuert, ist der Esstisch im Handumdrehen gefüllt mit leckeren Köstlichkeiten. (mehr …)