7 Power Superfoods um Deinen Honig noch gesünder zu genießen

Superfoods sind Lebensmittel, die eine große Heilwirkung für Körper, Geist und Seele besitzen. Je nach Superfood, hat die entsprechende Beere, Wurzel oder Frucht, besonders viele gesundheitsfördernde Stoffe aus einem bestimmten Bereich. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über die verschiedenen Superfoods und deren Wirkung. (mehr …)

Honig bei Diabetes – was ist dabei zu beachten?

Menschen die Diabetes bekommen, wissen am Anfang oft nicht mehr, welche Lebensmittel sie überhaupt noch essen dürfen oder wie sie mit diesen Lebensmitteln umgehen müssen. Kann Honig bei Diabetes ohne Gefahr verzehrt werden oder nicht? Diese Frage und was beim Verzehr von Honig noch zu beachten ist klärt Frau Dr. med. Carola Kersten in diesem Gastbeitrag. Denn auch Diabetiker können das gesunde Naturprodukt Honig verzehren und von der positiven Wirkung des Honigs profitieren.

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Honig zum Frühstück?

Honig zum Frühstück ist nicht nur lecker, sondern versorgt den Körper auch mit Energie und vielen weiteren gesunden Inhaltstoffen. So befinden sich im Honig die Vitamine B2, B6, C sowie antibakteriell wirkende Inhibine. Dies ist auch der Grund, wieso Honig zum Beispsiel eine positive Wirkung gegen Husten hat. Jedoch sind leider nicht in jedem Honig noch gesunde Inhaltsstoffe enthalten.

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5 gesunde Weihnachtsgeschenke

Weihnachten rückt näher und mit ihm die Frage: was schenke ich bloß? Damit Sie dem Fest dieses Jahr ganz ohne Geschenke-Stress entgegen blicken können, haben wir unsere 5 liebsten Geschenk-Ideen zusammengestellt. Diese Präsente sind nicht nur allesamt wunderschön und preiswert, sondern auch noch gesund und größtenteils selbstgemacht. So verschenken Sie dieses Weihnachten etwas besonders Gutes an Ihre Freunde und Familie! (mehr …)